米菲兔的窩

小潔滿四個月以後，就可以開始來吃副食品囉!!

麻麻我先從最簡單的開始~~

<打蘋果汁>



先把蘋果切成小塊 (約放4~6塊)，再加一些水稀釋 


拿出製作副食品的好幫手 (Cuisinart    CSB-76)
麻麻我上網買了粉紅色的， 用起來心情一整個大好~



操作很簡單，大大的按鍵，壓下去就開始打囉!!

打完，蘋果渣變得很細綿



一杯蘋果汁不用一分鐘就打好囉!!

趕緊來給小潔喝喝看



剛開始第一.兩口，她一臉皺眉頭....一付好難喝的樣子         (我跟老公看了都覺得好好笑~~)

後來繼續餵.....她就越喝越上癮囉!!







除了果汁以外， 我還讓她試了米精

上貝康網站，索取了免費的試吃包



將粉末倒出來，加些溫開水，調成米糊就OK囉!!








這米精，小潔接受度很高      (還是....她本來就胃口好~)

吃到剩一點點



我是用貝親的湯匙~~還不錯用        

吃副食品， 我是讓她在兩餐ㄋㄟㄋㄟ之間吃， 量不用很多

剛開始，只是讓她試試新口味      (每試一樣新的食物， 都要觀察個3~5天， 看會不會過敏或大便異常)



網路上找了一些有關 [副食品] 的資訊， 跟大家分享~

寶寶何時該吃副食品?

副食品的添加原則

1. 一次只能餵一種新食物。
這樣一來，如果寶寶發生過敏反應，才能知道是什麼食物造成，假使寶寶吃完發生腹瀉、嘔吐、皮膚起紅疹等症狀，應立即停止食用該種食物，並帶寶寶去看醫生，以確定過敏原。如果寶寶吃了之後三到四天之內沒有皮膚起紅疹、腹瀉等狀況，就可以繼續餵食下一種新的食物。

2. 從不容易過敏的食物開始餵。
大致來講，建議的順序是先添加米糊→麥糊→水果蔬菜→肉類。

3. 濃度由稀漸濃。
副食品的型態應按照流質(湯汁)→半流質(糊狀)→半固體(泥狀)→固體食物這樣的順序來添加。

4. 份量由少至多。
可先從一茶匙份量或更少開始試吃，而後再觀察寶寶的接受程度逐漸調整份量，而不同月齡的寶寶每天的飲食建議份量也不同。另外，當寶寶開始吃副食品時，也可讓寶寶喝水，飲用的原則亦須從少量開始，慢慢讓寶寶習慣喝水。

容易致敏的食物有哪些？
一般來說，牛奶、蝦子、螃蟹等的帶殼海鮮和蛋、魚、花生、巧克力、堅果、蕃茄、草莓、芒果、奇異果、柑橘類等食物，比較容易引發過敏。